Linfa Vitale
Ti serve una pausa. Una ricarica vera, non una fuga momentanea.
La sveglia, il caffè al volo a stomaco vuoto, il lavoro.
Le notizie dal mondo che non migliorano, il pranzo triste in ufficio, la cena take-away sul divano. E tre ore di scrolling sui social che finiscono con il prenotare una settimana di vacanza, spendendo più di quanto potresti perchè “te lo meriti“.
Spoiler:
tornerai da quella settimana e non sarà cambiato nulla, anzi, probabilmente non ti sarai nemmeno goduta quei giorni con il pensiero costante che sarebbero finiti presto.
No, non voglio convincerti a licenziarti e girare il mondo, non è necessario.
Ti propongo tre giorni.
“In tre giorni non mi accorgo nemmeno di essere in vacanza”
Infatti non lo è.
Cos'è Linfa Vitale?
E’ un percorso di consapevolezza che ti permetterà non solo di fermarti, ascoltarti, rilassarti ma ti donerà gli strumenti per farlo ogni giorno della tua vita in ogni situazione.
Non una pausa dalla tua vita, ma una ricarica per goderla appieno.
Dal 31 maggio al 2 giugno a Pamparato, in provincia di Cuneo.
Dal 31 maggio al 2 giugno a Pamparato, in provincia di Cuneo.
In questi tre giorni immmersivi troverai:
- Sessioni di yoga consapevole, per rinnovare l'energia e portarti nel momento presente
- Mindful Eating, per nutrire il corpo e la mente con consapevolezza (questo cambierà per sempre il tuo rapporto con il cibo)
- Meditazioni in natura, per ritrovare centratura e quiete interiore
- Workshop erboristico, per scoprire la saggezza degli antichi rimedi
- Sauna e relax nel cuore del bosco per purificare corpo e spirito
- Trekking e passeggiate, per immergerti nella bellezza della natura incontaminata
- Journaling per fare introspezione e accedere a nuove chiavi di lettura su di te
Ma non sarai sola in questo luogo bucolico:
Giorgia Foisor e Benedetta Pini saranno le tue guide in questo ricco percorso.
Si, ma quanto mi costa?
€ 390,00
Meno di una crociera nel Mediterraneo.
Meno di una settimana a Sharm el Sheikh.
Meno di un anno di aperitivi.
Meno di ciò che spendi, nei mesi, in cose superflue di cui non hai realmente bisogno, ma che ti aiutano a colmare quel senso di vuoto e stanchezza.
Per info e prenotazioni scrivere a:
oppure al
Sei pronta a ricaricarti?
Ti aspetto con amore,
Giorgia
Yoga e Nutrizione in presenza
- Nutrizione: su appuntamento
- presso Oasis Studio Via Michele Schina 15, Torino
- Yoga a Torino: Mercoledì 19-20.30 - Om Kama Via Giulia di Barolo 16
- Yoga Online: Lunedì h 19.30-21
- Morning Yoga Online Venerdì h 7.15-8.15
